Gleich nach den süßen Faschingstagen legten wir los mit dem Thema gesunde Ernährung! Warum Ernährungserziehung im Kindergarten? Schon im Kindergartenalter wird der Grundstock für ein gesundheitsbewusstes Ernährungsverhalten gelegt und deshalb vermittelten wir unseren Kindern in den letzten Wochen auf spielerische Art und Weise Ernährungswissen.
Dazu besuchten uns der kluge Rabe und das kleine Gespenst. Das kleine Gespenst hat Bauch- und Zahnschmerzen. Ohhhh weh! Sein Freund der kluge Rabe, wusste woher die Schmerzen kamen, und deshalb erklärte er anhand einer Ernährungsampel den Kindern und dem kleinen Gespenst was gesund und ungesund für unseren Körper und die Zähne ist. Damit sich die Kinder das besser merken konnten, bastelte jeder für zu Hause eine Ernährungsampel, die nun auch zu Hause daran erinnert, was gesund und ungesund für unseren Körper ist.
In der zweiten Woche durften unsere Kinder Lebensmittel für ein gesundes Frühstück mitbringen und sich am Buffett mit Haferflocken, Joghurt, Milch und kleingeschnittenem Obst bedienen. Gesundes Frühstück kann so lecker sein!
An einem Dienstagvormittag war in unserer Turnhalle ein großer Gesundheits-Parcour aufgebaut. An 5 Stationen konnten alle Kinder ihr schon erworbenes Wissen testen und Neues dazulernen. Die Ernährungspyramide mit Gegenständen und Säckchen legen, Obst und Gemüse mit verbundenen Augen schmecken, den Körper anhand eines Skelettes und Puzzeln näher kennenlernen und gesunde und ungesunde Lebensmittelkärtchen in Boxen sortieren. Auch ihren Blutdruck konnten sie messen lassen, sich einen Verband anlegen und es wurde erklärt, was man tun muss, wenn man sich verletzt hat und wie man im Notfall einen Notruf absetzt. Vielen Dank an Nina Lenk, Carina Roß und Anne Albrecht für den eindrucksvollen und interessanten Vormittag.
Zum Abschluss besuchte uns Frau Dr. med. dent. Heike Fries Zahnärztin aus Merkendorf mit Zahnarzthelferin Lena in unseren Gruppen. Sie hatten ihren Drachen Eddi dabei, den unsere Kinder mit gesunden und ungesunden Lebensmitteln füttern sollten. Und dann mussten sie natürlich Eddi’s Zähne putzen! Wie das richtig geht, hörten sie in einem Zahnputzlied und durften dann dem kleinen Drachen, die Zähnen nach dem KAI-Prinzip (Kauflächen-Außenflächen-Innenflächen) gründlich reinigen.
Als Belohnung bekam jedes Kind einen Zahnputzbecher mit Zahnbürste, Zahnpasta und Sanduhr geschenkt. Super, nun haben Karius und Baktus keine Chance mehr! So starten wir gesund und munter in den Frühling.
